علائم حمله هراس اغلب بدون دلیل مشخص رخ می دهد. به طور معمول ، علائم متناسب با میزان خطر موجود در محیط نیست. از آنجا که این حملات را نمی توان پیش بینی کرد ، آنها می توانند به میزان قابل توجهی بر عملکرد شما تأثیر بگذارند.
ترس از حمله وحشت یا یادآوری یک حمله وحشت می تواند منجر به حمله دیگری شود.
چه حمله هراسی احساس می کند بشنو از افراد واقعی که حمله وحشت را تجربه کرده اند.
چه عواملی باعث اختلال هراس می شود؟ دلایل اختلال هراس به وضوح درک نشده است. تحقیقات نشان داده است که اختلال هراس ممکن است از نظر ژنتیکی مرتبط باشد. اختلال هراس همچنین با انتقال قابل توجهی که در زندگی رخ می دهد همراه است. ترک تحصیل در دانشگاه ، ازدواج ، یا فرزند اول شما همه انتقال عمده زندگی است که ممکن است استرس ایجاد کند و منجر به بروز اختلال هراس شود.
چه کسی در معرض ابتلا به اختلال هراس است؟ اگرچه دلایل اختلال هراس به وضوح درک نشده است ، اما اطلاعات مربوط به این بیماری نشان می دهد که گروه های خاصی احتمالاً به این اختلال مبتلا هستند. به ویژه ، براساس اعلام انستیتوی ملی بهداشت روان ، زنان دو برابر مردان احتمال ابتلا به این بیماری را دارند.
چگونه اختلال هراس تشخیص داده می شود؟ اگر علائم حمله وحشت را تجربه کردید ، ممکن است به دنبال مراقبت های اضطراری پزشکی باشید. بیشتر افرادی که برای اولین بار حمله وحشت را تجربه می کنند معتقدند که دچار حمله قلبی شده اند.
در حالی که در بخش اورژانس هستید ، ارائه دهنده اورژانس چندین آزمایش را انجام می دهد تا ببیند علائم شما ناشی از حمله قلبی است. آنها ممکن است آزمایش خون را انجام دهند تا شرایط دیگری را که می تواند باعث علائم مشابه شود ، یا یک الکتروکاردیوگرام (ECG) برای بررسی عملکرد قلب انجام دهند. اگر مبنای اضطراری برای علائم وجود نداشته باشد ، شما به پزشک ارائه دهنده مراقبت های اولیه ارجاع می شوید.
ارائه دهنده مراقبت های اولیه ممکن است معاینه سلامت روان را انجام داده و در مورد علائم خود از شما سؤال کند. قبل از ارائه دهنده مراقبت های اولیه از تشخیص اختلال هراس ، سایر اختلالات پزشکی منتفی می شوند.
چگونه اختلال هراس درمان می شود؟ درمان اختلال هراس بر کاهش یا از بین بردن علائم شما متمرکز است. این امر از طریق درمان با یک پزشک متخصص و در بعضی موارد دارو انجام می شود. درمان به طور معمول شامل درمان شناختی رفتاری (CBT) است. این روش درمانی به شما می آموزد كه افكار و اعمال خود را تغییر دهید تا بتوانید حملات خود را بفهمید و ترس خود را مدیریت كنید.
داروهایی که برای درمان اختلال هراس مورد استفاده قرار می گیرند می توانند شامل مهارکننده های انتخابی بازگشت مجدد سروتونین (SSRIs) ، طبقه ای از داروهای ضد افسردگی باشند. SSRI تجویز شده برای اختلال هراس ممکن است شامل موارد زیر باشد:
فلوکستین پاروکستین سرترالین سایر داروهایی که گاهی اوقات برای درمان اختلال هراس مورد استفاده قرار می گیرند عبارتند از:
مهارکننده های برگشت مجدد سروتونین-نوراپی نفرین (SNRIs) ، کلاس دیگری از داروهای ضد افسردگی داروهای ضد عفونی کننده بنزودیازپین ها (معمولاً به عنوان آرامبخش استفاده می شوند) از جمله دیازپام یا کلونازپام مهارکننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs) ، یکی دیگر از داروهای ضد افسردگی است که به دلیل عوارض جانبی نادر اما جدی به ندرت استفاده می شود علاوه بر این روش های درمانی ، چندین مرحله وجود دارد که می توانید در منزل برای کاهش علائم خود استفاده کنید. مثالها عبارتند از:
حفظ یک برنامه منظم به طور منظم ورزش کنید خواب کافی از مصرف مواد محرک مانند کافئین خودداری کنید چشم انداز بلند مدت چیست؟ اختلال هراس اغلب یک بیماری مزمن (طولانی مدت) است که درمان آن دشوار است. برخی از افراد مبتلا به این اختلال به خوبی به درمان پاسخ نمی دهند. برخی دیگر ممکن است دوره هایی داشته باشند که هیچ علائمی نداشته باشند و دوره هایی که علائم آنها کاملاً شدید باشد. بیشتر افراد مبتلا به اختلال هراس از طریق درمان برخی از علائم را تسکین می دهند.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
